Lydia Cuesta Fernández: estudios, trabajo y competir en lanzamiento de martillo
Lydia Cuesta Fernández es Psicóloga de la tercera edad especializada en programas de envejecimiento activo y atleta especialista en lanzamiento de martillo. Actualmente estudia la Maestría Oficial en Psicología General Sanitaria en VIU y compite en el Campeonato Universitario de España en representación de la Universidad.
Hace unos meses compitió en el Campeonato de España Universitario de Atletismo al Aire Libre 2025, celebrado en el Estadio de Vallehermoso en Madrid y organizado por la Universidad Politécnica de Madrid. Repasando su participación, Lydia señala que “En general la experiencia ha sido buena, si bien es cierto que la competición no fue como deseaba, el ambiente general del Campeonato fue muy bueno. Además, me encantó tener la oportunidad de competir en un estadio como el de Vallehermoso”. Profundizando en su paso por la competición, lo que más destaca es “el intento de agrupar a todas las universidades en una misma Villa, me parece interesante porque facilita que aquellos atletas, que, como yo, viajan solos, se puedan sentir parte de la comunidad universitaria y compartir espacios con antiguos compañeros o conocidos”.
Lydia Cuesta con la sudadera de VIU en el Campeonato de España Universitario de Atletismo al Aire Libre 2025
Aunque en esa ocasión, los resultados no fueron los buscado, julio dio a Cuesta la oportunidad de retomar buenas sensaciones en lo deportivo, ya que pudo revalidar su título en el Campeonato de Asturias Absoluto, conquistando el primer lugar. Y es que la estudiante de VIU tiene suficiente experiencia compitiendo como para saber la importancia de tener paciencia y trabajar duro. “Empecé a practicar atletismo con 10 años. Al principio fui probando todas las pruebas, pero cuando pasé a categoría infantil, actualmente conocida como SUB14, me empecé a decantar por los lanzamientos. Cuando pasé a cadete, SUB16, me empecé a centrar más en el lanzamiento de martillo”, cuenta.
Cuesta realizando un lanzamiento en el Campeonato de España Universitario de Atletismo al Aire Libre 2025
¿Por qué el martillo? “Me gustó desde un principio porque era algo diferente a las pruebas que estamos acostumbrados a ver. Cuando fui a entrenar con el grupo de lanzadores que había en mi club, me parecía increíble cómo lanzaban las mayores y quería aprender a lanzar como ellas”, explica Lydia.
Respecto a su experiencia en VIU, y como se las arregla para compatibilizar sus estudios con el trabajo, los entrenamientos y los viajes para competir, Cuesta señala que “Ahora mismo, me encuentro cursando el segundo grupo de asignaturas y de momento me va bien, estoy siendo capaz de compatibilizar los estudios, entrenamientos y trabajo. El hecho de que las clases queden grabadas es una gran ayuda, ya que con mis horarios se me hace imposible conectarme en directo a la mayoría de sesiones”.
La estudiante de VIU en el primer lugar del podio en el Campeonato de Asturias Absoluto
Profundizando más acerca de la metodología de VIU y de cómo se adapta a sus necesidades, explica que “Destacaría cómo están organizadas las asignaturas, de forma que puedes cursar solo dos asignaturas simultáneamente, y una vez terminadas esas empiezas con las siguientes. Creo que, para gente como yo, que trabajan y entrenan, poder estudiar y trabajar sobre las asignaturas de dos en dos permite trabajarlas en más profundidad y afianzar mejor los conocimientos. Además, el sistema de evaluación a través de un portafolio creo que permite ir llevando el estudio al día y autoevaluar tus conocimientos sobre la asignatura”.
